피를 맑게 하는 생활요법 총공개!! PART 1.

안녕하세요 백수 입니다^^

이번에 건강에 대한 포스팅!!

피가 맑아야 건강이 보인다!! 입니다.  PART 1.

"모든 병은 피가 오염되어서 생긴다."는 말이 21세기 새로운 건강 화두로 떠오르고 있다. 그래서 피를 맑게 한다는 건강법이 봇물을 이루고 있다. 채식 바람, 생식 열풍도 이 같은 세태와 결코 무관하지 않다. 실제로 피가 탁해지면 만병의 근원이 된다는 말에 반론을 제기하는 사람은 별로 없다. 그도 그럴 것이 피는 온몸의 신진대사를 주관하는 키워드이기 때문이다.

혈액이란

• 혈액이란. 혈관을 통해 흐르고 있는 체액으로 각종 세포에 산소와 영양분를 공급하고 노폐물을 회수합니다. 혈액은 액체성분인 혈장과 세포성분인 적혈구, 백혈구, 혈소판으로 구성되어 체중의 7~8%를 차지합니다.

혈액의 구성

적혈구(Red Blood Cells)

• 참고치: 400~500만개/μL
• 산소운반
• 적혈구 한 개당 3백만개 정도의 헤모글로빈 가짐
• 산소와 결합된 헤모글로빈은 옥시헤모글로빈(Oxyhemoglobin)이라고 하며 밝은 붉은 색을 띰
• 이산화탄소와 결합하면 카바미노헤모글로빈(Carbaminohemoglobin)로 변하고 검붉은 색 나타냄

백혈구(White Blood Cells)

• 참고치: 4,000~10,000개/μL
• 면역시스템을 이루는 세포로 박테리아, 바이러스 등이 침입하면 백혈구 수가 증가되어 신체를 방어함
• 백혈구에는 호중구(neutrophil), 호염구(basophil,) 호산구(eosinophil), 단구(monocyte) 및 대식세포(macrophage) 등이 있으며 각각의 특화된 면역기능을 갖음.

혈소판(platelets)

• 참고치: 15~40만개/μL
• 손상된 혈관벽에 붙어서혈액응고를 일으켜 피를 멎게 하는 기능과 감염이나 염증이 있을 때 면역작용을 함.

혈장(plasma)

• 혈액의 반 이상 차지
• 생명 유지에 꼭 필요한 전해질, 영양분, 비타민, 호르몬, 효소 그리고 항체 및 혈액응고 인자 등 중요한 단백 성분이 들어있음

<혈액이 오염되면 나타나는 증상들> ① 손발저림이 나타난다. ② 피로회복이 되지 않는다. ③ 머리가 자주 아프다. ④ 빈혈이 아닌 데도 불구하고 어지럽다. ⑤ 여성의 경우 생리통, 생리불순, 기미가 생길 수 있다. ⑥ 어느 특정한 한 곳에 고정된 통증이 생긴다.

PART 1. 피가 탁해지면 온몸이 병든다

인간 생명의 시작은 피가 흐르는 것이다. 그것은 마치 우리 몸속에 흐르는 바닷물과 같아서 인체 구석구석을 돌며 생명 유지에 필요한 역할을 담당하고 있다.

그래서 혈액은 인간 생명의 근원으로 불린다. 죽고 사는 문제가 혈액에 달려있다는 것이다.

"혈액이 우리 인체 내에서 담당하고 있는 중요한 작용 때문"

”폐에서 산소를 골라 조직이나 세포로 실어나르는 작용을 하는 것도 혈액이요, 소화관으로부터 영양소를 받아서 이것을 온몸의 조직이나 세포에 공급하는 것도 혈액의 역할입니다.

그 뿐만이 아닙니다. 조직이나 세포의 노폐물을 받아서 그 가스는 폐에서, 그 외는 신장에서 배설하는 작용을 하는 것도 혈액입니다. 특히 혈액은 호르몬을 실어나르는 여러 장기의 작용을 조절하고 응고작용에 의해 출혈을 막기도 합니다.”

따라서 우리 몸속 건강은 혈액이 100% 좌우한다고 해도 과언이 아니다.

우리 온몸의 세포를 관리하고 보호하는 것이 바로 혈액이기 때문이다.

이렇듯 중요한 역할을 담당하는 혈액은 무엇보다 우리 몸 속 구석구석을 원활하게 흘러야 한다.

그것이 가장 중요한 혈액의 기능이다.

이 기능이 순조롭게 이루어질 때 우리 몸은 비로소 건강해지는 것은 두말할 필요조차 없다.

그런데 만약 혈액이 탁해지거나 오염되어 그 흐름이 원활하지 못하면 문제는 자못 심각해진다. 

"손쉬운 일례로 강물이 오염되었다고 가정해 봅시다. 그러면 곧바로 자연이 손상되고 이렇게 되면 물속 생명체뿐만 아니라 동식물에게까지 그 영향이 미치게 되는 것은 당연한 일이죠. 혈액도 마찬가지입니다. 혈액은 인체 내의 영양물질이나 호르몬 등을 전달하는 역할을 하고 또 노폐물을 제거하는 작용을 하는 데 피가 탁해지면 우선 혈액 자체에 병이 들면서 온몸의 장기에 치명적인 영향을 미치게 되죠."

그 이유는 혈액을 구성하고 있는 성분의 기능이 손상을 받기 때문이라고 한다.

우리의 혈액은 혈장과 적혈구, 백혈구, 혈소판 등으로 이루어져 있는데 혈액이 탁해지고 오염된다는 것은 혈장과 혈구들의 모양이나 기능이 변질되었다는 것과 일맥상통한다는 것.

따라서 혈액이 오염되어 혈액 자체에 병이 생기게 되면 백혈구와 적혈구까지 손상받게 된다.

그 결과 우리 몸의 면역기능을 조절하는 백혈구가 손상되면서 면역기능이 저하되고, 또 산소를 운반하는 적혈구가 손상되면서 혈전을 유발하게 된다는 것. 이는 곧바로 혈관의 탄력성을 잃게 만들어 결국에는 동맥경화를 유발하게 된다는 설명이다.

따라서 혈액이 탁해지고 오염된다는 것은 결국 각 장기에 병이 드는 것과 같은 이치다.

혈액이라는 것이 온몸의 신진대사를 주관하고 있는 이상 오염된 혈액은 당연히 온몸의 모든 조직에 영향을 미치지 않을 수 없다!!

그렇다면 피가 탁해지고 오염되는 이유는 무엇인가?

 

PART 2. 에서 말씀 드리겠습니다. ^^

https://bbmoney.tistory.com/170

피를 맑게 하는 생활요법 총공개!! PART 2.