피를 맑게 하는 생활요법 총공개!! PART 2.

안녕하세요 백수 입니다^^

이번에 건강에 대한 포스팅!!

PART 2. 피가 탁해지는 이유 & 탁해졌을 때 나타나는 증상.

옛말에 먹는 것이 피가 되고 살이 된다는 말이 있다. 이 말은 우리가 섭취한 음식물 대부분이 혈액으로 흡수되어 온몸의 장기를 건강하게 한다는 의미일 것이다.

실제로 혈액 성분은 대부분 "입으로 들어온 음식물 속의 수분과 단백질, 지방, 당분, 비타민, 미네랄 등에 의해 만들어진다"

이러한 영양소를 이용해 혈액은 체내의 각 세포를 키우고 보호하며 거기서 나오는 노폐물을 거둬들여 폐와 신장으로 배달하는 역할을 담당한다는 것이다.

"따라서 피가 탁하거나 오염되어 있다는 것은 혈액 속에 노폐물이 쌓여 있거나 영양성분이 너무 많다는 이야기입니다. 그 중에서도 오늘날 특히 문제가 되는 것은 과잉 영양소입니다."

각 세포 조직에서 필요없게 된 과잉 영양소는 혈액 속을 돌면서 혈액을 걸쭉하게 오염시키는 주범이 된다는 것이다.

이렇듯 혈액이 걸쭉해질 정도로 과잉 영양소가 많다는 것은 고칼로리식을 하는 것과 직접적인 연관이 있다는 것.

즉 동물성 단백질이나 지방을 지나치게 많이 섭취한 증거라는 것이 그의 시각이다. 이렇게 되면 우리 인체에는 곧바로 그 영향이 나타나기 시작한다고 한다.

<혈액이 오염되면 나타나는 증상들> ① 손발저림이 나타난다. ② 피로회복이 되지 않는다. ③ 머리가 자주 아프다. ④ 빈혈이 아닌 데도 불구하고 어지럽다. ⑤ 여성의 경우 생리통, 생리불순, 기미가 생길 수 있다. ⑥ 어느 특정한 한 곳에 고정된 통증이 생긴다.

이러한 증상과 더불어 평소 당뇨병이 있거나 신장병이 있을 경우, 혹은 혈액 검사 결과 고지혈증이나 고콜레스테롤로 혈전이 있을 경우, 혹은 요산이 많을 경우는 혈액이 오염되어 있을 가능성이 크므로 평소 세심한 주의가 필요하다.

 

특히 복부 비만인 사람은 75% 이상 피가 탁하거나 오염돼 있다

그 이유는 각 조직 세포에서 필요치 않게 된 과잉 영양소는 혈액 속을 돌면서 혈액을 오염시킨 뒤 피하지방이라는 지방조직에 떠맡겨지기 때문”이라고 말한다.

과잉지방은 말할 것도 없고 과잉 당분도 지방으로 변성되어서 피하에 축적된다는 것.
따라서 배가 나오면서 비만이 된 사람의 혈액은 과잉영양 때문에 걸쭉하게 흐려져 있다고 보면 틀림없다는 것.

 

다음은.

PART 3. 평소 피를 맑게 하려면 어떻게 해야 하나? 입니다.

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피를 맑게 하는 생활요법 총공개!! PART 3.