암 만드는 잘못된 생활 정보 총공개!! (1부)

안녕하세요 백수입니다.

암이 발생하는 원인은 아직도 규명하지 못했다고 합니다.

그러나 오랜 자료 조사와 암환자들의 데이터로 암 발생 하시는 분들의 생활습관을 주목하고 있다고 해요.

세부적으로 암이 발생하는 다양한 원인이 있지만 데이터 기반으로 암발생 하시는 분들의 생활습관을 안다면 조금이나마

위험으로 부터 자신을 몸을 지킬수 있지 않을까? 해서 정리 해봤어요

암 발생 원인 어떤 것이 있을까?

지금까지 암 발생의 주요원인으로 지목되고 있는 것들을 나열해보자. 

▶식습관 
▶음주와 흡연 
▶스트레스 
▶발암물질(또는 유해화학물질) 
▶유전인자 
▶바이러스 감염 
▶작업환경 
▶자외선 
▶기타 등으로 분류할 수 있다. (휴~ 뭐가 이리 많은지 ㅡㅡ;;)

이 중 한 가지 요인으로만 암이 발생할 수 있는 가능성은 거의 없다. 
2가지 이상의 요소들이 결합되면 암 발생 가능성이 점차 증가해 간다. 
[예를 들어 나쁜 식습관에 스트레스를 심하게 받는 생활을 하면서 유해화학물질 등에 노출돼 있다면 상대적으로 암 발생 가능성이 높아질 것임은 틀림없다.]

자신의 의지와는 전혀 관계없이 암이 발생할 가능성은 있을까? 

지금까지는 두 가지 암인 망막아세포종網膜芽細胞腫과 대장암에서 유전적인 요소가 적용될 수 있다고 밝혀졌을 뿐이다.

바이러스에 의해 암이 발생할 수도 있다. 

엡슈타인-바르 바이러스(Epstein -Barr virus)에 의해 발생하는 인후암, 버켓 바이러스(Burcket virus)에 의해 발생하는 림프절종, 헤파티티스 B 바이러스(hepatitis B virus), 헤르페스 바이러스(herpes virus)에 의해 발생하는 간암, 백혈병은 레트로바이러스의 일종인 HTLV, 자궁경부암은 인유두종바이러스와 깊은 관련이 있다는 것이 밝혀진 상황이다.

병원에서는 자궁경부암을 제외한 다른 바이러스에 대한 뚜렷한 대책이 없고 결국 바이러스 문제도 스스로 해결할 수밖에 없다. 
바이러스에 대한 저항력을 높이기 위해서는 면역력을 길러야 하는 문제를 쉽게 생각해 볼 수 있다. 
이 이외의 원인은 대부분 생활습관과 아주 밀접한 관련이 있는 것들이다. 
이 중 식습관은 암 발생 원인 중 가장 큰 비중을 차지하고 있다는 것이 대부분의 전문가들의 의견이다.

식습관을 포함하여 암 발생의 3대 요인을 말하라고 하면 스트레스와 화학물질이다. 

스트레스는 유전자와 혈액형에 따라 축적하는 형과 푸는 형이 있는데 암 발생인자는 스트레스를 축적하는 형 쪽으로 기울어져 있다. 
오늘날 화학물질은 암 발생인자로서 아주 다양한 분포를 보이고 있다. 
생활이 편리해지면 질수록 유해화학물질의 사용은 늘어갈 수밖에 없다. 

대표적인 것이 다이옥신을 포함하여 벤젠, 화학비료의 아질산염과 아민, 농약 속의 중금속(니켈, 크롬, 수은 등) 등 그 종류와 수는 헤아릴 수 없이 많다.

항암화학요법에 사용되는 알킬화제(alkylating agents)와 염화비닐물질, 호르몬제도 유해화학물질에 포함된다. 방사선과 자외선도 발암물질로 입증되었으며 반도체와 백혈병, 석면과 악성중피종 등은 직업과 관련된 암 종이다.

와~ 이거 정리를 하는데 정말 엄청 자료가 많아서 ... 힘드네요
우선 1부와 2부로 정리 하겠습니다.

2부는 암 발생 막는 6가지 실천법에 대해 이야기 할께요

읽어 주셔서 너무나 감사하고요~

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