본문 바로가기
728x90
반응형

분류 전체보기518

비오틴 (Biotin) 이거 중요함. 아시나요??? 비오틴에 대해 얼마나 아시나요?? 정의 바이오틴(Biotin, 비오틴) 또는 비타민 B7은 비타민 H라는 별칭을 가진 비타민의 일종이다. 코엔자임 R이라고도 한다. 비오틴은 우리가 먹는 일상 식단 대부분에 포함되어 있어요^^ 비타민 H, 비타민B7이라고 불립니다. 이 성분은 눈, 모발, 피부, 뇌 기능에 중요한 역할을 수행합니다. 근데 몸에서 부족하면 머리카락이 빠지거나 손톱이 갈라지거나, 피부에 각질이 생기는 등 조금 생기 없는 모습으로 보일 수 있어요 ㅠ.,ㅠ 비오틴은 수용성 비타민의 한 종류로써 대개 영양제 등을 통해 보충되지만, 다양한 음식을 통해서도 얻을 수 있습니다. 비타민 B7 함량이 많은 음식 10가지 알려 드릴게요 ^^ 비오틴 음식 10가지 1. 계란 노른자 계란에는 비타민B, 단백질, .. 2023. 2. 26.
2월 26일 비트코인 개인분석^^ 입니다. 안녕하세요 백수입니다.^^ 오늘은 좀 늦게 개인분석을 올리네요 ㅠ.,ㅠ 늦잠 잤어요 26일 비트코인 개인분석 하겠습니다. 현 시간 14:02분 1시간 차트입니다. 추세로 떨어지는 모습이고 지금 모습이 상승엣지를 만들어 가는 중입니다. 15분 봉으로 보면... 엣지를 완성해 가는 모습인데.... 여기서 앞으로 진행될 것은 채널을 벗어나 상승으로 가는 것인가? 아님 채널 안으로 들어와 떨어질 것인가?입니다. 개인적인 생각은 하락을 보고 있어요 선물을 하신다면 채널을 건들고 하락을 노려보는 것도 괜찮을 듯합니다. 그러나 주말 장이라서... 거래량이 안 나오고 그대로 수렴하면서 채널을 벗어날 수도 있다는 것도 생각하셔야 해요 타임별로 보시면... 특ㅎ 뉴스 없이는 횡보하다 반응하더라고요 아직도... 저는 매매 .. 2023. 2. 26.
2월 25일 비트코인 개인분석.^^ 안녕하세요 백수입니다^^ 오늘은 주말입니다. 이번 한 주 모두 고생하셨습니다. 오늘 2월 25일 비트코인 한번 볼게요 지금 시간은 오전 10:38분 1시간 봉 차트입니다. 저기 노란 표시가 아마 작년 12월 달부터 올라오던 상승의 5파가 마무리된 것이다?라고 보기에 애매한 부분이긴 해요 5파 시작에 5-5파가 나오고 abc로 오르다 c 가 절단 된 것으로 보이긴 합니다만 미 증시 상황에 채널로 떨어지게 되고 반등 나오다 다시금 하락하는 모습을 보이고 있어요 채널을 포함해서 abc로 떨어진 듯합니다. 그래서 그 끝점에 사람들이 매집한 것으로 보이는데 오늘은 단기 상승은 가능할 듯합니다. 근데 그게 0.5가 될지... 382가 될지... 분명 단기로 들어가셔야 할 듯해요 그리고 여태껏 비트 상황을 보면 주말.. 2023. 2. 25.
2월 24일 비트코인 개인분석 입니다^^ 2(오후 버전) 안녕하세요 백수예요 ^^ 오전에 말한데로 아시아 시장에서 비트코인이 어떻게 움직이는지 한번 보자고 했잖아요? 그래서 한번 정리 해봤어요 아시아 증시 시장과 비트코인 우선 한국 코스피 지수 차트입니다. 1시간 봉 차트! 코스피 -15.48 변동은 -0.63% 네요 일본 닛케이 지수 1시간 봉 차트 닛케이 +349.16 변동은 +1.29% 중국 상하이종합(ssec) 1시간 봉 차트 상하이 -20.32 변동은 0.62% 우선 한국. 일본. 상하이 이렇게만 볼게요 전 세계적으로 하락한 거는 맞고. 일본이 특이하게 상승 장이었네요. 한국은... 정부가 대응을 하고 있는 건지. 걱정이네요 그럼 오늘 비트코인과 증시 때 어떤지 볼게요 24일 09:00~ 16:00 비트코인 1시간 봉입니다. 저기 네모 표시해둔 곳이 .. 2023. 2. 24.
엽산 (folic acid)에 대해 알아보자 ^^ 엽산에 대해 알아볼까요? 엽산의 정의 엽산이란 비타민 B군에 속하는 비타민입니다. 시금치나 깻잎과 같은 푸른 잎, 양배추, 골드키위, 오렌지, 콩, 동물의 간등에 많이 들어있습니다. 헤모글로빈 형성에 관여하여 조혈인자로 작용하고 태아의 신경과 혈관 발달에 중요한 역할을 합니다. 그리고 DNA 를 합성하고 뇌의 기능을 정상적으로 발달시키는데 도움을 줍니다. 그래서 임신전이나 임신초기의 임산부에게 복용을 권장하고 있습니다, 임신초기에 먹어야 할 필수 영양소로 꼽힙니다. 보통 임신 12주 까지 복용을 권장합니다. 엽산은 임신부가 아닌 성인에게도 필요한 영양소입니다. 미국 질병통제예방센터(CDC)는 미국 식품의약품청(FDA)이 1998년부터 모든 곡물에 엽산을 강화하도록 의무화한 이후인 16년 만에 신경관 결손.. 2023. 2. 24.
아연 Zinc 의 중요성 을 아시나요? 아연 이 우리 몸에 필요한 이유. 아연은 우리 몸의 신진대사를 도와주는 영양소예요. 우리 몸이 제 기능을 하는 데 필요한 많은 효소의 필수요소가 바로 아연이에요. 생식 과정에서도 중요한 역할을 하고, 세포의 분열과 성장에도 필요해요. 피부를 건강하게 유지하는 데도 중요해요. 면역기능을 유지하기 위해서도 아연이 필요해요. 아연이 부족하면 나타나는 증상이 뭐가 있을까요? 아연 결핍의 대표적인 증상으로는 피부에 생기는 염증을 들 수 있어요. 피부염이 생겨서 얼굴이나 팔다리, 엉덩이, 관절 부위 피부에 발진이 나요. 처음에는 다른 피부염과 감별하기 어려울 수도 있어요. 아연은 면역력에도 영향을 미치기 때문에, 아연이 부족하면 면역력이 떨어져서 감염이 쉽게 일어나요. 미각과 식욕이 떨어져요. 어린이에게 아연이 부.. 2023. 2. 24.
2월 24일 비트코인 개인분석 입니다^^ (오전 버젼) 24일 비트코인 개인분석 안녕하세요 백수예요^^ 위사진은 오전 08:30분 1시간 차트입니다. 채널로 떨어지다 반등이 오고 다시금 내려오는 위치에 있습니다. 15분 봉을 볼까요? 15분 동을 보게 되시면 채널로 떨어지는 구간에서 반등이 618 구간까지 왔다가 수렴하는 모양으로 있네요. 삼각수렴일 때. 방향성 보시고 매매하시는 거 아시죠? 지금 딱 그 자리가 보이네요 방향성 매매가 될 듯한데... 다시 한번 말씀드리지만 여기서도 단기성 매매 하셔야 해요 봉이 오른다 하면 수익본 15분 봉에서 1차 50% 이익 보시고 더 올라가면 땡큐고 매매 한자리까지 내려오면 그때 파시고 해야 손해가 없어요... 미국 나스닥 증시를 보니... 비트코인이 영향을 많이 받았었네요. 미 증시 상황으로 보면 오늘 밤에 떨어질 듯.. 2023. 2. 24.
'CRE 감염' 아시나요?? 'CRE 감염' 토착화 우려…"코로나로 늘어난 항생제 영향도" 어제 JTBC 뉴스에서 나온 기사입니다. https://news.jtbc.co.kr/article/article.aspx?news_id=NB12115702&log=jtbc|news|index_newsN_A 'CRE 감염' 토착화 우려…"코로나로 늘어난 항생제 영향도" 병원에서의 대처는 안이하지만, 최근 국내 CRE 환자가 크게 늘어나고 있습니다. 5년 동안 5배가 넘게 늘었는데 특히 코로나19 영향.. news.jtbc.co.kr CRE 설명은 없이 그냥 감염자 수만 늘어 가고 있고 항생제를 써서.. 문제다. 라는데.....그래서 이게 뭐지??? 다들 알아서 설명이 없는 건가?라는 생각이 들더라고요 저는 몰라서 이렇게 한번 알리고자 조사를 좀.. 2023. 2. 23.
23년 2월 23일 비트코인 개인분석^^ 비트코인 개인분석 안녕하세요 백수에요~^^ 어제 15분봉 에서 지금쯤 매매 해도 된다고 했는데. 저녁 부터 내려 오다 지금 다시 반등이 나오는걸로 보이네요 아쉽게도 채널로 떨어 지는 구간이였네요 우선 그림 한번 보시죠. 비트코인 15분 봉 차트 입니다. 저기 초록 동그란 부분에서 제가 오전06:50분 경 추천을 드렸어요 지금 봐도 보조지표나 파동으로 적당했던 자리였는데도 상승하다 떨어 졌네요 결국 시간이 지나고 보니 채널로 떨어 진거다 라는건데... 저는 개인적으로 이런 실수를 무지 싫어 하거든요 생각보다 25000 까지는 1파 상승 할줄알았는데 그렇지 못하고 내려 와서.조금 화가 나더군요 물론 제가 신이 아닌이상 정확하게 할수는 없지만. 그래도 여러분에게 처음 자리를 말씀드렸는데 이런결과가 나와서 저 .. 2023. 2. 23.
방사능 오염수 방류 에 대해...개인적인 생각. 인생 처음 블로그를 만들고. 포스팅을 하다. 이런 이야기는 안할려고 했는데... 우리 정부의 대처가 너무 없는거 같아 저라도 이곳이 끄적거려 봐요. 2011년 3월 12일 15시 36분경(UTC+9) 일본 후쿠시마현 오쿠마마치[3] 옷토자와기타하라 22번지 후쿠시마 제1 원자력 발전소 후쿠시마 원자력 발전소 사고 사건 일지 1. 최초 대지진 발생. 원자로 자동 셧다운. 2. 대지진 후 외부 전원 공급망인 송전탑의 기능 상실. 3. 외부 전원이 상실 되었지만 발전소 내 비상용 디젤 발전기와 UPS로 자가 발전하여 냉각수(이소콘)를 공급할 수 있었으므로 문제는 없었음. 4. 대지진 이후 대 쓰나미 발생. 5. 대 쓰나미 발생 후 발전소 침수. 변전 설비도 침수. 6. 변전실 침수로 비상발전기로부터 전력을 못.. 2023. 2. 22.
728x90
반응형
LIST

티스토리툴바